Para gozar de una buena salud es primordial tener una alimentación balanceada por los cual la marca Natura´s impulsa un interesante programa “Alimentando el futuro de Centroamérica con color y sabor” que con alianza de Glasswing, capacitó a 720 niños en la región con el objetivo de brindarles herramientas para la mejora de sus hábitos alimenticios.
Este programa de alimentos tiene el propósito de brindar información para que la niñez desde un principio tenga una alimentación con el sabor, el color y la diversidad de nuestra tierra aseguró Natura´s.
Este programa está formulado con el siguiente contenido: cinco módulos sobre la importancia del consumo de frutas y vegetales, elección de un plato de alimentación saludable, siembra en casa, recetas saludables, entre otros.
“Nuestros niños y niñas son el futuro de Centroamérica y creemos firmemente, que podemos hacer la diferencia enseñándoles y brindándoles valiosas herramientas que les permitan mejorar sus hábitos alimenticios. Desde Natura´s, queremos ser un medio para llevar información sobre la diversidad e importancia de los diversos alimentos. ”, indicó Santiago Vallejo, Director de Mercadeo Nutrición para Unilever Caribe y Centroamérica.
Por su parte Glasswing International, agradecemos el apoyo mediante esta alianza que permitió brindar educación sobre alimentación saludable a niños y niñas en condiciones vulnerables y de riesgo socioeconómico, así como abrir espacios de juego y bienestar.
Algunos consejos para la alimentación son aumentar el consumo de frutas y vegetales. Procure consumir alrededor de cinco porciones de frutas y vegetales al día, recuerde incorporar alimentos de muchos colores a sus platillos.
No descuide su hidratación, mantenerse hidratado es fundamental para una buena salud. Alrededor del 60% de nuestro cuerpo está constituido por agua que apoya diferentes funciones en el organismo. Prefiera comida casera y evite el abuso de sal.
